Sladké drievko: Vlastnosti, použitie a výhody tejto liečivej rastliny
El sladkého drievka Je vedecky známy ako Glycyrrhiza glabra, a je trváca rastlina z čeľade Fabaceae, ktorá sa od staroveku používa v rôznych kultúrach a liečebných tradíciách. Jeho názov pochádza z gréčtiny, kde glyks znamená "sladký" a rhiza znamená "koreň", čo odkazuje na jeho pozoruhodnú sladkú chuť. Táto rastlina sa využíva nielen v cukrárskom priemysle, ale má aj široké spektrum liečivých vlastností, vďaka ktorým je vysoko cenená vo fytoterapii, podobne ako napr. liečivé rastliny, ako je chenopodium.
Ako sa získava sladké drievko?
Koreň sladkého drievka sa zbiera hlavne na jeseň a v niektorých regiónoch aj v zime. Na získanie koreňa sa používajú rastliny staré najmenej tri roky a po extrakcii sa tieto korene zvyčajne sušia na vzduchu. Koreň sladkého drievka obsahuje kyselina glycyrizínová, zlúčenina, ktorá je až 50-krát sladší ako cukor a je zodpovedný za mnohé z jeho liečivých vlastností. Tento proces zberu je nevyhnutný, tak ako je to aj pri iných bylinkách ako napr agastache.
Liečivé vlastnosti sladkého drievka
Chemické zloženie sladkého drievka je pomerne bohaté a zahŕňa saponíny, flavonoidy, izoflavóny, kumaríny, fytosteroly a ďalšie. Tieto látky mu dodávajú rôzne vlastnosti, vrátane:
- Protizápalové: Sladké drievko má schopnosť znižovať zápal v tele, čo z neho robí spojenca pri liečbe stavov, ako je artritída a reumatické bolesti.
- Expektoranti: Jeho použitie je prospešné pri liečbe respiračných stavov, pomáha zmierniť kašeľ a vyčistiť dýchacie cesty od sekrétov.
- Antibakteriálne: Sladké drievko pôsobí ako prírodné antibiotikum, ktoré pomáha v boji proti rôznym bakteriálnym infekciám.
- Gastrointestinálna ochrana: Ukázalo sa, že pomáha chrániť sliznice žalúdka a čriev, podporuje hojenie žalúdočných vredov a znižuje pálenie záhy.
- Hormonálny účinok: Glycyrrhizín má chemickú štruktúru, ktorá môže pôsobiť ako kortikosteroid stimulujúci činnosť nadobličiek.
Zdravotné výhody sladkého drievka
Okrem vyššie uvedených vlastností má sladké drievko niekoľko zdravotných výhod, vrátane:
- Úľava od kašľa a dýchacích ťažkostí: Jeho expektoračný účinok z neho robí populárny liek v boji proti bronchitíde, laryngitíde a nachladnutiu, čím sa podobá iným rastliny, ktoré pomáhajú pri prechladnutí.
- Zlepšuje trávenie: Je známe, že vďaka svojej schopnosti chrániť žalúdočnú sliznicu pomáha zmierniť tráviace problémy vrátane porúch trávenia a zápalu žalúdka.
- Hepatoprotektívne pôsobenie: Môže pomôcť predchádzať poškodeniu pečene a je prospešný pri liečbe hepatitídy.
- Redukcia stresu: Zistilo sa, že sladké drievko pomáha zlepšiť emocionálnu pohodu a znižuje hladinu stresu u niektorých ľudí.
Ako používať koreň sladkého drievka
Sladké drievko možno použiť rôznymi spôsobmi, najbežnejšie sú:
- Infúzie: Jedným z najobľúbenejších spôsobov je príprava nálevov zo sladkého drievka. Na prípravu účinného nálevu môžete 1 minút povariť 10 polievkovú lyžicu koreňa sladkého drievka v šálke vody. Tento čaj je ideálny na upokojenie kašľa alebo na zmiernenie žalúdočných ťažkostí.
- úryvky: Ďalšou možnosťou sú tekuté výťažky zo sladkého drievka, ktoré sa bežne používajú vo forme sirupov alebo roztokov, ktoré sa môžu užívať po kvapkách.
- Tablety: Doplnky sladkého drievka možno nájsť vo forme kapsúl alebo tabliet, ktoré sú vhodné pre tých, ktorí hľadajú priamočiarejší prístup k liečbe určitých zdravotných problémov.
Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie
Napriek mnohým výhodám sladkého drievka by sa malo používať opatrne. Niektoré z kontraindikácie Patria medzi ne:
- Dlhodobé užívanie sa neodporúča, pretože môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako je zadržiavanie tekutín a zvýšený krvný tlak.
- Ľudia s vysoký tlak, problémy so srdcom či obličkami by sa jej konzumácii mali vyhýbať.
- Dôležité je nekombinovať ho s diuretikami alebo hormonálnymi kúrami bez riadneho lekárskeho dohľadu.
Interakcia s inými liekmi
Sladké drievko môže interagovať s viacerými liekmi, preto je vždy vhodné poradiť sa pred začatím užívania so zdravotníckym pracovníkom, najmä ak už užívate iné lieky. Medzi najčastejšie interakcie patria:
- Lieky pre krvný tlak.
- Antikoagulanciá.
- Diuretické lieky.
- Lieky na hormonálne poruchy.
Sladké drievko je rastlina s mnohými liečivými vlastnosťami a zdravotnými výhodami, vďaka čomu je cenným zdrojom v tradičnej aj modernej medicíne. Je však dôležité používať ho opatrne a pod vedením odborníka, aby sa predišlo nežiaducim účinkom. Jeho bohatá história a široké možnosti využitia robia zo sladkého drievka fascinujúcu rastlinu, ktorá si zaslúži popredné miesto vo svete liečivých bylín.
Myslím si, že výhody, ktoré má, a to, čo som sa o tejto rastline dozvedel, je vynikajúce, ďakujem vám za zverejnenie všetkých týchto zaujímavých vecí
Dobrý deň, Marco
Ďakujem za vaše slová. Sme radi, že vás článok zaujal 🙂
Zdravím.
Výborný a veľmi chutný čaj, ďakujem
Ďakujem, María Isabel.